Психологическая сила гаджетов - девайсов и их влияние на отношения...
The psychological power of gadgets and their impact on relationships... / Cihazların psikolojik gücü ve bunların ilişkiler üzerindeki etkileri... / Fuqia psikologjike e pajisjeve dhe ndikimi i tyre në marrëdhënie...
Смартфоны и всевозможные девайсы стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы используем их для общения, работы, развлечений и получения информации. Однако, несмотря на все преимущества, которые они приносят, гаджеты могут также негативно влиять на наши отношения с окружающими. В этой статье мы рассмотрим, как использование телефона может отражать наше отношение к людям и почему важно уделять внимание тем, кто рядом с нами.
Хвала Аллаху, Которого мы восхваляем и к Которому взываем о помощи и прощении. Мы ищем защиты у Аллаха от зла наших душ и дурных дел. Кого Аллах ведет по прямому пути, того никто не сможет ввести в заблуждение. А кого Он оставит, того никто не наставит на прямой путь. Мы свидетельствуем, что нет никого достойного поклонения, кроме Одного Аллаха, и свидетельствуем, что Мухаммад — раб Аллаха и Посланник Его. А затем:
Сила внимания: как смартфон влияет на наши отношения и духовность
В современном мире смартфон стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он связывает нас с близкими, даёт доступ к информации и помогает в работе. Однако его чрезмерное использование может ослабить наши человеческие связи, нарушить семейные узы и даже повлиять на духовное состояние. Как мусульмане, мы должны задуматься: не становится ли телефон барьером между нами и нашими близкими? Не отвлекает ли он нас от поклонения Аллаху?
Технологии стали неотъемлемой частью нашей жизни. Смартфоны, социальные сети и мессенджеры упрощают общение, предоставляют доступ к знаниям и помогают в повседневных делах. Однако, как и любое благо, они могут стать источником проблем, если мы теряем контроль над их использованием. В исламе большое внимание уделяется взаимоотношениям между людьми, уважению, искренности и вниманию. Сегодня мы поговорим о том, как телефон влияет на наши отношения с окружающими и как мы можем вернуть баланс в нашу жизнь, следуя исламским принципам.
Давайте разберёмся в этой проблеме глубже и посмотрим, как научиться контролировать использование смартфона, сохраняя осознанность, уважение к окружающим и духовную чистоту. Технологии — это благо, данное нам Аллахом. Но как любое благо, его нужно использовать с мудростью. Многие люди настолько привязаны к телефону, что носят его с собой повсюду, проверяют каждое уведомление и не могут оторваться даже во время разговора с родными. Помните, что телефон – это всего лишь инструмент. Он должен помогать нам в делах, а не поглощать всё наше внимание. Пророк ﷺ сказал: «Из числа достоинств Ислама человека – оставление того, что его не касается». (Тирмизи). Стоит спросить себя: «Действительно ли то, что я смотрю в телефоне, настолько важно?»
Когда телефон мешает человеческому общению?
Представьте ситуацию: вы сидите с близким человеком, а он всё время отвлекается на телефон. Что вы чувствуете? Скорее всего, вас это заденет. Это проявление неуважения к собеседнику и лишает нас возможности по-настоящему насладиться моментом. Семья — это дар Аллаха. Но если мы уделяем телефону больше внимания, чем нашим близким, значит ли это, что мы не ценим этот дар?
Первая мысль утром, если первое, что мы делаем утром, — берём телефон, значит, именно он занимает главное место в нашем сердце. А что если начать день с поминания Аллаха? Пророк ﷺ говорил: «Когда кто-то из вас просыпается, пусть скажет: „Хвала Аллаху, который даровал мне жизнь после смерти и к Нему возвращение“». (Бухари). Мы привыкли проверять телефон каждые несколько минут. Это превращается в привычку, которая отвлекает нас даже во время намаза. Телефон – это всего лишь инструмент. Он может быть полезным, но если им злоупотреблять, он разрушает живое общение, отдаляет нас от поклонения и делает нас менее внимательными к реальной жизни.
Телефон как психологический барьер
Когда мы постоянно держим телефон в руках или кладём его на стол во время разговора, даже если он не активен, это может создать невидимый барьер между нами и окружающими. Даже если вы физически присутствуете рядом с человеком, ваше внимание эмоционально может быть направлено куда-то ещё. Представьте ситуацию: вы сидите за ужином с семьёй, но вместо того, чтобы наслаждаться моментом и общаться с родными, вы проверяете последние новости в социальных сетях или ответы на сообщения. Такое поведение говорит о том, что для вас более важны виртуальные события, чем реальное общение с близкими людьми.
Психологическое воздействие телефона
Телефон имеет мощную психологическую силу. Просто наличие устройства рядом может изменить динамику вашего общения. Когда вы держите телефон в руках, даже если он молчит, люди могут чувствовать, что они не являются вашим главным приоритетом. Положение телефона на столе или в поле зрения даёт понять собеседнику, что вы готовы в любой момент отвлечься на него. Это может восприниматься как неуважение или недостаток интереса к беседе. Если вы регулярно игнорируете людей ради экрана, это может привести к тому, что они начнут чувствовать себя менее ценными для вас.
Как исправить ситуацию?
Чтобы сохранить здоровые и гармоничные отношения с окружающими, важно осознавать, когда и как использовать телефон. Вот несколько практических советов:
Уберите телефон в сторону: Когда проводите время с семьёй или друзьями, постарайтесь полностью исключить использование телефона. Лучше всего выключить его или перевести в авиарежим и положить в карман или сумку.
Будьте внимательны: Сосредоточьтесь на том, что происходит здесь и сейчас. Вместо того, чтобы проверять телефон утром первым делом, начните день с благодарности Аллаху и позитивного общения с близкими.
Установите границы: Определите временные рамки для использования телефона. Например, можно установить правило не использовать устройство за обеденным столом или перед сном.
Замените привычки: Если вы часто тянетесь к телефону без необходимости, попробуйте заменить эту привычку другой деятельностью, такой как чтение книги, медитация или просто разговор с членами семьи.
Помните о важности настоящего момента: Ислам учит нас ценить каждый момент жизни. В Коране сказано: «Поистине, в этом есть напоминание для всякого покорного». (38:29). Это напоминание о том, что каждый момент, проведённый с близкими, является даром, который нужно ценить.
Телефон — это инструмент, который может значительно обогатить нашу жизнь, если использовать его правильно. Однако злоупотребление им может привести к разрыву связей с теми, кто нам дорог. Ислам призывает нас быть внимательными, заботливыми и благодарными. Наша задача — найти баланс между использованием технологий и сохранением человеческих ценностей. Давайте будем более осознанными в своих действиях и всегда помнить, что самое ценное в нашей жизни — это люди, которые окружают нас. Пусть наши телефоны служат нам, а не управляют нашей жизнью.
Пусть Аллах поможет нам использовать технологии во благо, не забывая о главном — нашей вере, семье и отношениях с людьми. Аминь!
The psychological power of gadgets and their impact on relationships...
Smartphones and all kinds of devices have become an integral part of our lives. We use them for communication, work, entertainment, and information. However, despite all the benefits they bring, gadgets can also negatively affect our relationships with others. In this article, we'll look at how phone use can reflect our attitude towards people and why it's important to pay attention to those around us.
Praise be to Allah, whom we praise and to Whom we cry for help and forgiveness. We seek protection from Allah from the evil of our souls and evil deeds. Whomever Allah guides, no one can lead astray. And whoever He leaves behind, no one will guide him to the right path. We testify that there is no one worthy of worship except Allah Alone, and We testify that Muhammad is the slave of Allah and His Messenger. And then:
The power of attention: How smartphones affect our relationships and spirituality
In today's world, the smartphone has become an integral part of our lives. He connects us with our loved ones, gives us access to information, and helps us with our work. However, its excessive use can weaken our human bonds, disrupt family ties, and even affect our spiritual state. As Muslims, we need to reflect.: Isn't the phone becoming a barrier between us and our loved ones? Does it distract us from worshipping Allah?
Technology has become an integral part of our lives. Smartphones, social networks, and messengers simplify communication, provide access to knowledge, and help with everyday tasks. However, like any good, they can become a source of problems if we lose control over their use. In Islam, great attention is paid to relationships between people, respect, sincerity and attention. Today we will talk about how the phone affects our relationships with others and how we can bring balance back into our lives by following Islamic principles.
Let's look into this problem more deeply and see how to learn how to control the use of a smartphone while maintaining awareness, respect for others and spiritual purity. Technology is a blessing given to us by Allah. But like any good, it must be used wisely. Many people are so attached to their phone that they carry it with them everywhere, check every notification, and can't look away even while talking to their family. Remember that the phone is just a tool. He should be helping us with our business, not absorbing all our attention. The Prophet said: "One of the virtues of Islam for a person is to leave what does not concern him." (Tirmidhi). It's worth asking yourself, "Is what I'm watching on my phone really that important?"
When does a phone interfere with human communication?
Imagine a situation: you are sitting with a loved one, and he is distracted by the phone all the time. How do you feel? Most likely, you will be offended by this. This is a sign of disrespect for the other person and deprives us of the opportunity to truly enjoy the moment. Family is a gift from Allah. But if we pay more attention to the phone than to our loved ones, does this mean that we don't appreciate this gift?
The first thought in the morning, if the first thing we do in the morning is pick up the phone, it means that it occupies the main place in our hearts. What if we start the day by remembering Allah? The Prophet spoke: "When one of you wakes up, let him say, 'Praise be to Allah, Who has given me life after death and to Him is the return.'" (Bukhari). We are used to checking our phone every few minutes. It turns into a habit that distracts us even during prayer. The phone is just a tool. It can be useful, but if it is abused, it destroys live communication, distances us from worship, and makes us less attentive to real life.
The phone as a psychological barrier
When we constantly hold the phone in our hands or put it on the table during a conversation, even if it is not active, it can create an invisible barrier between us and others. Even if you are physically present next to a person, your attention may be emotionally directed elsewhere. Imagine a situation: you're sitting at dinner with your family, but instead of enjoying the moment and chatting with your family, you're checking the latest news on social media or responding to messages. This behavior suggests that virtual events are more important to you than real communication with loved ones.
The psychological impact of the phone
The phone has a powerful psychological force. Just having a device nearby can change the dynamics of your communication. When you hold your phone in your hands, even if it's silent, people may feel like they're not your top priority. The position of the phone on the table or in the field of view makes it clear to the interlocutor that you are ready to be distracted by him at any moment. This may be perceived as disrespect or lack of interest in the conversation. If you regularly ignore people for the sake of the screen, it can lead to them feeling less valuable to you.
How to fix the situation?
To maintain healthy and harmonious relationships with others, it is important to be aware of when and how to use your phone. Here are some practical tips.:
Put your phone away: When spending time with family or friends, try to avoid using your phone completely. It is best to turn it off or put it into airplane mode and put it in your pocket or bag.
Be careful: Focus on what is happening here and now. Instead of checking your phone first thing in the morning, start the day by thanking Allah and communicating positively with your loved ones.
Set boundaries: Set a time frame for using your phone. For example, you can set a rule not to use the device at the dining table or before going to bed.
Replace habits: If you often reach for your phone unnecessarily, try replacing this habit with other activities, such as reading a book, meditating, or just talking to family members.
Remember the importance of the present moment: Islam teaches us to value every moment of life. The Qur'an says, "Indeed, there is a reminder in this for everyone who submits." (38:29). It's a reminder that every moment spent with your loved ones is a gift that needs to be appreciated.
The phone is a tool that can significantly enrich our lives if used correctly. However, abusing it can lead to severing ties with those we care about. Islam calls us to be attentive, caring and grateful. Our task is to find a balance between using technology and preserving human values. Let's be more conscious in our actions and always remember that the most valuable things in our lives are the people who surround us. Let our phones serve us, not control our lives.
May Allah help us to use technology for the good, not forgetting the main thing — our faith, family and relationships with people. Amen to that!
Cihazların psikolojik gücü ve bunların ilişkiler üzerindeki etkileri...
Akıllı telefonlar ve her türlü cihaz hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Bunları iletişim kurmak, çalışmak, eğlenmek ve bilgi edinmek için kullanıyoruz. Ancak getirdikleri tüm faydalara rağmen gadget'lar çevremizdekilerle olan ilişkilerimizi de olumsuz etkileyebilir. Bu yazıda, telefon kullanmanın insanlara karşı tutumumuzu nasıl yansıtabileceğine ve yanımızdakilere dikkat etmenin neden önemli olduğuna bakacağız.
Hamd, hamd ettiğimiz, yardım ve bağışlanma için dua ettiğimiz Allah'a mahsustur. Canlarımızın ve kötülüklerimizin kötülüklerinden Allah'a karşı korunmak istiyoruz. Allah kimi hidayete erdirirse onu saptıracak kimse yoktur. Kimi bırakırsa onu kimse doğru yola eriştiremez. Tek başına Allah'tan başka ibadete layık kimsenin olmadığına şahitlik ediyoruz ve Muhammed'in Allah'ın kulu ve Resulü olduğuna şahitlik ediyoruz. Ve sonra:
Dikkatin Gücü: Akıllı telefon ilişkilerimizi ve maneviyatımızı nasıl Etkiler?
Günümüz dünyasında akıllı telefon hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Bizi sevdiklerimizle buluşturur, bilgiye erişim sağlar ve işimize yardımcı olur. Bununla birlikte, aşırı kullanımı insan bağlarımızı zayıflatabilir, aile bağlarımızı bozabilir ve hatta manevi durumu etkileyebilir. Müslümanlar olarak şunu düşünmeliyiz: Telefon bizimle sevdiklerimiz arasında bir engel haline gelmiyor mu? O bizi Allah'a kulluk etmekten alıkoymuyor mu?
Teknoloji hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Akıllı telefonlar, sosyal ağlar ve haberciler iletişimi kolaylaştırır, bilgiye erişim sağlar ve günlük işlere yardımcı olur. Ancak, herhangi bir iyilik gibi, kullanımları üzerindeki kontrolümüzü kaybedersek sorunların kaynağı olabilirler. İslam'da insanlar arasındaki ilişkiye, saygıya, samimiyete ve ilgiye büyük önem verilmektedir. Bugün telefonun çevremizdekilerle ilişkilerimizi nasıl etkilediğinden ve islami ilkeleri izleyerek dengeyi hayatımıza nasıl geri getirebileceğimizden bahsedeceğiz.
Bu sorunu daha derinlemesine anlayalım ve farkındalığı, başkalarına saygıyı ve manevi saflığı koruyarak akıllı telefon kullanımını nasıl kontrol edeceğimizi görelim. Teknoloji, Allah'ın bize verdiği bir nimettir. Ancak herhangi bir iyilik gibi, bilgelikle kullanılması gerekir. Pek çok insan telefona o kadar bağlı ki her yerde yanlarında taşıyor, her bildirimi kontrol ediyor ve akrabalarıyla konuşurken bile ayrılamıyor. Telefonun sadece bir araç olduğunu unutmayın. işlerimizde bize yardım etmeli, tüm dikkatimizi çekmemeli. Peygamber: «İnsanın İslam'ın erdemlerinden, kendisini ilgilendirmeyen şeyin terk edilmesidir" dedi. (Tirmizi). Kendinize sormaya değer: "Telefonda izlediğim şey gerçekten bu kadar önemli mi?»
Telefon insan iletişimini ne zaman engelliyor?
Durumu hayal edin: sevdiklerinizle oturuyorsunuz ve o her zaman telefonla dikkati dağılıyor. Nasıl hissediyorsunuz? Muhtemelen bu size zarar verecek. Bu, muhataplara saygısızlığın tezahürüdür ve bizi anın gerçekten tadını çıkarma fırsatından mahrum eder. Aile, Allah'ın armağanıdır. Ama telefona sevdiklerimizden daha fazla dikkat edersek, bu hediyeyi takdir etmediğimiz anlamına mı geliyor?
Sabah ilk düşüncemiz, sabah yaptığımız ilk şey telefonu almaksa, kalbimizde ana yeri işgal edenin o olduğu anlamına gelir. Ya güne Allah'ı anarak başlasak? Peygamber: "İçinizden biri uyandığında, "Bana ölümden sonra can ve dönüş veren Allah'a hamdolsun" demesine izin verirdi. (Buhari). Telefonu birkaç dakikada bir kontrol etmeye alışkınız. Bu, namaz sırasında bile dikkatimizi dağıtan bir alışkanlığa dönüşüyor. Telefon sadece bir araçtır. Yararlı olabilir, ancak kötüye kullanılırsa canlı iletişimi yok eder, bizi ibadetten uzaklaştırır ve bizi gerçek hayata karşı daha az uyanık kılar.
Psikolojik bir engel olarak telefon
Görüşme sırasında telefonu sürekli elimizde tuttuğumuzda veya masaya koyduğumuzda, aktif olmasa bile bu, çevremizdekilerle aramızda görünmez bir engel oluşturabilir. Kişinin yanında fiziksel olarak mevcut olsanız bile, dikkatiniz duygusal olarak başka bir yere yönlendirilebilir. Durumu hayal edin: Ailenizle akşam yemeğine oturuyorsunuz, ancak anın tadını çıkarmak ve akrabalarınızla sohbet etmek yerine sosyal medyadaki en son haberleri veya mesajlara verilen yanıtları kontrol ediyorsunuz. Bu davranış, sanal olayların sizin için sevdiklerinizle gerçek iletişimden daha önemli olduğunu göstermektedir.
Telefonun psikolojik etkisi
Telefonun güçlü bir psikolojik gücü var. Sadece yakınlarda bir cihazın olması iletişiminizin dinamiklerini değiştirebilir. Telefonu elinizde tuttuğunuzda, sessiz olsa bile, insanlar onların en büyük önceliğiniz olmadığını hissedebilirler. Telefonun masadaki veya görüş alanındaki konumu, muhatapınıza her an dikkatini dağıtmaya hazır olduğunuzu açıkça ortaya koymaktadır. Bu, saygısızlık veya sohbete ilgi eksikliği olarak algılanabilir. İnsanları ekran uğruna düzenli olarak görmezden gelirseniz, bu onların sizin için daha az değerli hissetmelerine neden olabilir.
Durumu nasıl düzeltebilirim?
Çevrenizdekilerle sağlıklı ve uyumlu ilişkileri sürdürmek için telefonu ne zaman ve nasıl kullanacağınızın farkında olmak önemlidir. İşte bazı pratik ipuçları:
Telefonu bir kenara çekin: Aileniz veya arkadaşlarınızla vakit geçirirken, telefonu kullanmayı tamamen ortadan kaldırmaya çalışın. Kapatmak veya uçak moduna geçirmek ve cebinize veya çantanıza koymak en iyisidir.
Dikkatli olun: Burada ve şimdi olup bitenlere odaklanın. Sabah ilk iş olarak telefonu kontrol etmek yerine güne Allah'a şükrederek ve sevdiklerinizle olumlu iletişim kurarak başlayın.
Sınırları belirleyin: Telefonunuzu kullanmak için bir zaman çerçevesi belirleyin. Örneğin, cihazı yemek masasında veya yatmadan önce kullanmamaya ilişkin bir kural belirleyebilirsiniz.
Alışkanlıkları değiştirin: Gereksiz yere sık sık telefona ulaşıyorsanız, bu alışkanlığı kitap okumak, meditasyon yapmak veya sadece aile üyeleriyle konuşmak gibi başka bir faaliyetle değiştirmeyi deneyin.
Şimdiki anın önemini hatırlayın: İslam bize hayatın her anına değer vermeyi öğretir. Kuran'da şöyle deniyor: "Bunda itaat eden herkes için bir hatırlatma vardır»" (38:29). Sevdiklerinizle geçirdiğiniz her anın takdir edilmesi gereken bir hediye olduğunu hatırlatır.
Telefon, doğru kullanıldığında hayatımızı büyük ölçüde zenginleştirebilecek bir araçtır. Ancak kötüye kullanılması, bizim için değerlilerle bağların kopmasına neden olabilir. İslam bizi özenli, şefkatli ve minnettar olmaya çağırıyor. Görevimiz, teknolojinin kullanımı ile insani değerlerin korunması arasında bir denge kurmaktır. Eylemlerimizde daha bilinçli olalım ve hayatımızdaki en değerli şeyin çevremizdeki insanlar olduğunu her zaman hatırlayalım. Telefonlarımız bize hizmet etsin, hayatımızı yönetmesin.
Allah, temel şeyi — inancımızı, ailemizi ve insanlarla ilişkilerimizi unutmadan, teknolojiyi iyilik için kullanmamıza yardım etsin. Amen!
Fuqia psikologjike e pajisjeve dhe ndikimi i tyre në marrëdhënie...
Telefonat inteligjentë dhe të gjitha llojet e pajisjeve janë bërë pjesë integrale e jetës sonë. Ne i përdorim ato për komunikim, punë, argëtim dhe informacion. Sidoqoftë, përkundër të gjitha përfitimeve që sjellin, pajisjet gjithashtu mund të ndikojnë negativisht në marrëdhëniet tona me të tjerët. Në këtë artikull, ne do të shohim se si përdorimi i telefonit mund të pasqyrojë qëndrimin tonë ndaj njerëzve dhe pse është e rëndësishme t'i kushtojmë vëmendje atyre që na rrethojnë.
Falënderimi i qoftë Allahut, të cilin e lavdërojmë dhe Të Cilit i qajmë për ndihmë dhe falje. Ne kërkojmë mbrojtje Nga Allahu nga e keqja e shpirtrave tanë dhe veprat e këqija. Kushdo Që udhëzon Allahu, askush nuk mund ta çojë atë në rrugë të gabuar. Dhe kushdo që ai lë pas, askush nuk do ta drejtojë atë në rrugën e duhur. Dëshmojmë se nuk ka njeri të denjë për adhurim përveç Allahut Të Vetëm, dhe dëshmojmë se Muhamedi është rob i Allahut dhe I Dërguari i tij. Dhe pastaj:
Fuqia e vëmendjes: Si smartphones ndikojnë në marrëdhëniet tona dhe shpirtërore
Në botën e sotme, smartphone është bërë një pjesë integrale e jetës sonë. Ai na lidh me të dashurit tanë, na jep akses në informacion dhe na ndihmon në punën tonë. Sidoqoftë, përdorimi i tepërt i tij mund të dobësojë lidhjet tona njerëzore, të prishë lidhjet familjare dhe madje të ndikojë në gjendjen tonë shpirtërore. Si Myslimanë, ne duhet të reflektojmë.: A nuk po bëhet telefoni pengesë mes nesh dhe të dashurve tanë? A na largon nga adhurimi I Allahut?
Teknologjia është bërë një pjesë integrale e jetës sonë. Telefonat inteligjentë, rrjetet sociale dhe lajmëtarët thjeshtojnë komunikimin, sigurojnë qasje në njohuri dhe ndihmojnë në detyrat e përditshme. Sidoqoftë, si çdo e mirë, ato mund të bëhen burim problemesh nëse humbasim kontrollin mbi përdorimin e tyre. Në Islam, vëmendje e madhe i kushtohet marrëdhënieve midis njerëzve, respektit, sinqeritetit dhe vëmendjes. Sot do të flasim se si telefoni ndikon në marrëdhëniet tona me të tjerët dhe si mund ta kthejmë ekuilibrin në jetën tonë duke ndjekur parimet Islame.
Le ta shohim këtë problem më thellë dhe të shohim se si të mësojmë se si të kontrollojmë përdorimin e një smartphone duke ruajtur vetëdijen, respektin për të tjerët dhe pastërtinë shpirtërore. Teknologjia është një bekim që na është dhënë Nga Allahu. Por si çdo e mirë, ajo duhet të përdoret me mençuri. Shumë njerëz janë aq të lidhur me telefonin e tyre sa e mbajnë me vete kudo, kontrollojnë çdo njoftim dhe nuk mund të shikojnë larg edhe kur flasin me familjen e tyre. Mos harroni se telefoni është vetëm një mjet. Ai duhet të na ndihmojë me biznesin tonë, duke mos thithur gjithë vëmendjen tonë. Profeti tha: "Një nga virtytet e Islamit për një person është të lërë atë që nuk e shqetëson atë."(Tirmidhi). Vlen të pyesni veten: "a është vërtet kaq e rëndësishme ajo që po shikoj në telefonin tim?"
Kur ndërhyn një telefon në komunikimin njerëzor?
Imagjinoni një situatë: ju jeni ulur me një të dashur, dhe ai është i hutuar nga telefoni gjatë gjithë kohës. Si ndiheni? Me shumë mundësi, do të ofendoheni nga kjo. Kjo është një shenjë mosrespektimi për personin tjetër dhe na privon nga mundësia për të shijuar vërtet momentin. Familja është dhuratë nga Allahu. Por nëse i kushtojmë më shumë vëmendje telefonit sesa të dashurve tanë, a do të thotë kjo se nuk e vlerësojmë këtë dhuratë?
Mendimi i parë në mëngjes, nëse gjëja e parë që bëjmë në mëngjes është të marrim telefonin, kjo do të thotë se ajo zë vendin kryesor në zemrat tona. Po sikur ta fillojmë ditën duke kujtuar Allahun? Profeti foli: "kur të zgjohet njëri prej jush, le të thotë: 'Falënderimi i Qoftë Allahut, i cili më ka dhënë jetë pas vdekjes dhe Atij është kthimi."(Bukhari). Jemi mësuar të kontrollojmë telefonin tonë çdo disa minuta. Kthehet në një zakon që na shpërqendron edhe gjatë lutjes. Telefoni është vetëm një mjet. Mund të jetë i dobishëm, por nëse abuzohet, shkatërron komunikimin e drejtpërdrejtë, na distancon nga adhurimi dhe na bën më pak të vëmendshëm ndaj jetës reale.
Telefoni si pengesë psikologjike
Kur e mbajmë vazhdimisht telefonin në duar ose e vendosim në tryezë gjatë një bisede, edhe nëse nuk është aktiv, mund të krijojë një pengesë të padukshme midis nesh dhe të tjerëve. Edhe nëse jeni fizikisht i pranishëm pranë një personi, vëmendja juaj mund të drejtohet emocionalisht diku tjetër. Imagjinoni një situatë: jeni ulur në darkë me familjen tuaj, por në vend që të shijoni momentin dhe të bisedoni me familjen tuaj, po kontrolloni lajmet më të fundit në mediat sociale ose po u përgjigjeni mesazheve. Kjo sjellje sugjeron që ngjarjet virtuale janë më të rëndësishme për ju sesa komunikimi i vërtetë me të dashurit.
Ndikimi psikologjik i telefonit
Telefoni ka një forcë të fuqishme psikologjike. Vetëm të kesh një pajisje afër mund të ndryshojë dinamikën e komunikimit tënd. Kur e mbani telefonin në duar, edhe nëse është i heshtur, njerëzit mund të ndihen sikur nuk janë përparësia juaj kryesore. Pozicioni i telefonit në tryezë ose në fushën e shikimit i bën të qartë bashkëbiseduesit se jeni gati të shpërqendroheni prej tij në çdo moment. Kjo mund të perceptohet si mosrespektim ose mungesë interesi për bisedën. Nëse i injoroni rregullisht njerëzit për hir të ekranit, kjo mund të bëjë që ata të ndihen më pak të vlefshëm për ju.
Si ta rregulloni situatën?
Për të mbajtur marrëdhënie të shëndetshme dhe harmonike me të tjerët, është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm se kur dhe si ta përdorni telefonin tuaj. Këtu janë disa këshilla praktike.:
Vendoseni telefonin tuaj larg: kur kaloni kohë me familjen ose miqtë, përpiquni të shmangni përdorimin e plotë të telefonit tuaj. Bestshtë më mirë ta fikni ose ta vendosni në modalitetin e aeroplanit dhe ta vendosni në xhep ose çantë.
Kini kujdes: Përqendrohuni në atë që po ndodh këtu dhe tani. Në vend që të kontrolloni telefonin tuaj gjënë e parë në mëngjes, filloni ditën duke falënderuar Allahun dhe duke komunikuar pozitivisht me të dashurit tuaj.
Vendosni kufij: Vendosni një kornizë kohore për përdorimin e telefonit tuaj. Për shembull, mund të vendosni një rregull për të mos përdorur pajisjen në tryezën e ngrënies ose para se të shkoni në shtrat.
Zëvendësoni zakonet: nëse shpesh kërkoni telefonin tuaj pa nevojë, provoni ta zëvendësoni këtë zakon me aktivitete të tjera, të tilla si leximi i një libri, meditimi ose thjesht biseda me anëtarët e familjes.
Mos harroni rëndësinë e momentit të tanishëm: Islami na mëson të vlerësojmë çdo moment të jetës. Kur'ani thotë: "Me të vërtetë, ka një kujtesë në këtë për të gjithë ata që nënshtrohen." (38:29). Ashtë një kujtesë se çdo moment i kaluar me të dashurit tuaj është një dhuratë që duhet vlerësuar.
Telefoni është një mjet që mund të pasurojë ndjeshëm jetën tonë nëse përdoret si duhet. Sidoqoftë, abuzimi me të mund të çojë në ndërprerjen e lidhjeve me ata që na interesojnë. Islami na thërret të jemi të vëmendshëm, të kujdesshëm dhe mirënjohës. Detyra jonë është të gjejmë një ekuilibër midis përdorimit të teknologjisë dhe ruajtjes së vlerave njerëzore. Le të jemi më të vetëdijshëm në veprimet tona dhe të kujtojmë gjithmonë se gjërat më të vlefshme në jetën tonë janë njerëzit që na rrethojnë. Le të na shërbejnë telefonat tanë, jo të kontrollojnë jetën tonë.
Allahu na ndihmoftë të përdorim teknologjinë për të mirën, duke mos harruar gjënë kryesore — besimin, familjen dhe marrëdhëniet tona me njerëzit. Amen për këtë!