Мощнейшая магнитная буря 21 - 22 августа ударила по метеочувствительным людям
Магнитная буря 21 и 22 августа 2020 сильно повлияла на самочувствие людей. Так совпало, что это будет еще и период аномальной жары, из-за чего симптомы магнитной бури (мигрень, тахикардия, боль в суставах, скачки настроения и проблемы со сном) только усугубятся. В эти дни жизненно необходимо соблюдать питьевой режим, не отказывать своему организму в здоровом сне и полноценном отдыхе.
Магнитная буря 29 августа 2020 завершит череду метеоударов этого лета. Она принесет с собой упадок сил, головные боли (вплоть до мигреней), обострение психических состояний и хронических болезней, а также проблемы со сном. Вместо активного спорта (особенно кардионагрузок) в это время лучше заняться самосовершенствованием. Дневные прогулки заменить утренними или вечерними променадами.
Как защитить себя от магнитных бурь
– Лучше исключить дневные прогулки на солнце, отдав предпочтение утренним или вечерним.
– Легкая зарядка утром поможет сбросить лишний стресс, освободиться от негативных эмоций и улучшить кровообращение.
– Контрастный душ с утра и вечерняя расслабляющая ванна – это лучшие способы проснуться и заснуть.
– Стоит пить много воды и употреблять здоровую еду, максимально исключив, хотя бы на это время, вредные привычки.
– Людям с хроническими заболеваниями нужно заранее позаботиться о необходимых медикаментах.
Если Вы ранее никогда не были восприимчивы к природным катаклизмам, а последнее время периодически чувствуете проявление симптомов без особых причин, стоит заглянуть в календарь магнитных бурь и свериться, возможно, ваше состояние связано именно с ними.
Будьте внимательны и следите за своим здоровьем!