Панорама
Ифтар
По свидетельству Абу Kapима аль-Ми'кдад ибн Мади'кариб (да будет Аллах благосклонен к нему), который передал слова Пророка (да будет на нем благословение и мир Аллаха!):
"Для человека нет худшего сосуда, который он наполняет, чем его желудок. Для сына Адама достаточно всего несколько глотков пищи, чтобы держать хорошую осанку, — но если он (настаивает) на большем, то пусть наполнит одну треть желудка едой, одну треть — жидкостью и (оставит) одну треть для воздуха." Ат-Тирмизи
Наступил долгожданный месяц Рамадан, все мусульмане мира с радостью встретили его. Это тот редкий случай, когда мы от чувства голода испытываем удовольствие, а не дискомфорт. Много хороших братьев уже писали о достоинствах этого месяца. Это месяц совершенствования, и мы должны пытаться взять от него как можно больше. И избавляться от дурных привычек. Чревоугодие — то, что чаще всего не воспринимаем как что-то дурное. В дагестане существует культ еды. Умение готовить — часто критерий, по которому судят о «хорошести» жен, и отсутствие этого умения нередко становится причиной разрыва семейных отношений.
Чувство легкости во время поста мы часто просто уничтожаем килограммами пищи, забивая желудок во время ифтара, в то время когда в этом нет ни какой необходимости.
«Для сына Адама достаточно всего несколько глотков пищи». Как эти слова актуальны в век ожирения и сахарного диабета. Рамадан — великолепный шанс отучиться от этой пагубной привычки — обжорства. Достаточно вовремя остановиться на нескольких глотках пищи после ифтара, и потерпеть несколько минут пока в продолговатом мозге не включится центр насыщения(Впринципе, пустой желудок, уменьшающийся за день до размеров кулака, и без активизации этого центра дает нам знать о том, что уже полон после приема небольшого объема пищи).
shurahura.com
"Для человека нет худшего сосуда, который он наполняет, чем его желудок. Для сына Адама достаточно всего несколько глотков пищи, чтобы держать хорошую осанку, — но если он (настаивает) на большем, то пусть наполнит одну треть желудка едой, одну треть — жидкостью и (оставит) одну треть для воздуха." Ат-Тирмизи
Наступил долгожданный месяц Рамадан, все мусульмане мира с радостью встретили его. Это тот редкий случай, когда мы от чувства голода испытываем удовольствие, а не дискомфорт. Много хороших братьев уже писали о достоинствах этого месяца. Это месяц совершенствования, и мы должны пытаться взять от него как можно больше. И избавляться от дурных привычек. Чревоугодие — то, что чаще всего не воспринимаем как что-то дурное. В дагестане существует культ еды. Умение готовить — часто критерий, по которому судят о «хорошести» жен, и отсутствие этого умения нередко становится причиной разрыва семейных отношений.
Чувство легкости во время поста мы часто просто уничтожаем килограммами пищи, забивая желудок во время ифтара, в то время когда в этом нет ни какой необходимости.
«Для сына Адама достаточно всего несколько глотков пищи». Как эти слова актуальны в век ожирения и сахарного диабета. Рамадан — великолепный шанс отучиться от этой пагубной привычки — обжорства. Достаточно вовремя остановиться на нескольких глотках пищи после ифтара, и потерпеть несколько минут пока в продолговатом мозге не включится центр насыщения(Впринципе, пустой желудок, уменьшающийся за день до размеров кулака, и без активизации этого центра дает нам знать о том, что уже полон после приема небольшого объема пищи).
shurahura.com